Valamikor régesrégen egy messzimesszi galaxisban járt hozzám egy lány (nevezzük Noéminek) csoportos fitness orára hetente egyszer. Mindig a hátsó sorban egy pöttyet teszkógazdaságosba nyomta a mutatványt. Nyilván észrevettem, nyilván a bátorítás, motiválás minden eszköze, ami csopi órán szóba jöhet, az szóba is jött. Szemmel láthatólag nagyonnagyon jól érezte magát de nem nőtt az intenzitás. Hát …
Gondolatcunami tombol a fejedben, azt sem tudod mihez kapj, hogyan priorizálj, mi legyen az első feladat, amit megoldasz. Mondd csak, mikor álltál meg utoljára csak úgy? Mikor csináltál legalább 10 percig semmit? Abszolút semmit! Úgy értem, hogy nem tévézel, nem olvasol, nem nyomkodod a szósölmédiát, nem agyalsz a holnapon, sem a tegnapon, azon sem, hogy …
A címből már sejthető a válasz a következő kérdésre: Mi az, amit senki sem vehet el Tőled? Az emlékeid. Pár napja jött szembe velem egy poszt egy kis szigetről, amelyet személy szerint nagyon szeretek. Rodosz. Talán azért, mert ez volt az első sziget, ahol láthattam a tengert. Vagy azért mert összességében másfél évet töltöttem a …
A coaching nem varázslat, de varázslatos! Varázsoljuk most azt, hogy Te írsz egy levelet a felnőtt élet küszöbén álló Önmagadnak, és higgyük el, hogy meg is fogja/fogod kapni! Mit írnál? Az alábbi levelet Bastien írta 11 évvel fiatalabb énjének és természetesen az ő beleegyezésével, változtatás nélkül teszem közzé. Olvasd el egészen az utolsó betűig! MEGÉRI! …
Szóval milyen gondokkal szoktak az emberek coachoz fordulni?Itt van például Bastien. Tökéletes coachee (az a személy, akit coacholnak). Okos, művelt, és ami a folyamat szempontjából nagyon fontos, nyitott és befogadó. Profi táncos, transzművész, a vendéglátásban is helyt áll, és jelen pillanatban van egy nagyon is polgári foglalkozása. Boldog párkapcsolatban él, csakúgy sugárzik a szerelemtől. De …
Ketten vagyunk, csakis ketten. Bensőséges a környezet, és nem zavarhat minket senki és semmi. Telefon (a virtuális póráz) kikapcs, nyugodtan kortyolgatjuk a finom kávét és elindul a beszélgetés. Elmond mindent, a pocsék közérzetet, a családi/baráti jótanácsokat, a barátnős tivornyát, a “nemtommiezazegész” érzését. Jól bele van tekeredve a helyzetbe…. Én csak rá figyelek, és lassan körvonalazódnak …
Csodálatos dolog ez a coaching… De hogy is kezdődik?A történet szereplői kitalált személyek (kivéve engem), bármilyen hasonlóság csakis a véletlen műve lehet. Szóval Nicola nem érzi jól magát a bőrében. Nem tudja, hogy mi ez, vagy miért, de nem találja a helyét. Frusztrálja egy csomó minden, amiről tudja, hogy igaziból nem is kellene vele foglalkozni, …
Egyszer egy régen látott kedves ismerősöm megkérdezte tőlem, hogy mostanában mi a legnagyobb problémám… Komolyan el kellett gondolkodnom, hogy van-e problémám…. A „probléma’ mindenkinek mást jelent, van akinek az a „PROBLÉMA”, ha összedőlt az egész világ, eljött az armageddon és feltámadt dínók küzdenek városszerte predátorgodzillákkal, közben halálra aprítva bennünket icipici kis humanoidokat.De piszkosul nem vagyunk …
