Gondolatcunami tombol a fejedben, azt sem tudod mihez kapj, hogyan priorizálj, mi legyen az első feladat, amit megoldasz.

Mondd csak, mikor álltál meg utoljára csak úgy?

Mikor csináltál legalább 10 percig semmit?

Abszolút semmit! Úgy értem, hogy nem tévézel, nem olvasol, nem nyomkodod a szósölmédiát, nem agyalsz a holnapon, sem a tegnapon, azon sem, hogy hová lettek a fél pár zoknik, sem a lét kozmikus értelmetlenségén és értelmezhetetlenségén…. Csak úgy lenni egy kicsit, hagyni magad egy picit lebegni a létezésedben.

Próbáld ki, ÁLLJ MEG EGY KICSIT, ne rohanj, nem kell! Ülj le, kapcsolj ki mindent, elsősorban az agyadat, és hagyd hogy a napfény simogassa az arcod, hallgasd a léglegzeted, vagy hallgasd az eső kopogását. Jó lesz, jót tesz, nyugodtan hidd el nekem 🙂

Szeretettel ❤ Viki