life is beautiful…

Megjelenítés: 1 -10 / 29 eredmények
life blog

ZSENIÁLIS VAGYOK!!!

Volt nekem egy cukorborsó, kőpúder illatú nagymamám. Imádtam! Minket unokákat színházba, moziba, kakaóbárba, kirándulni és még ezer más tartalmas programra vitt. Élete utolsó pillanatáig dolgozott, egy újság főszerkesztőjének volt a titkárnője. Egyedül élt, egyedül oldotta meg az élete minden apró és nagyobb problémáját. Egyszóval egy kifinomult, talpraesett és erős nő volt. Az otthonát a nyugalom …

life blog

NEM VAGY EGYEDÜL – csoportos coaching

“én biztosan teljesen hülye vagyok, másnak tuti nincs ilyen problémája” “jajjj… de jó lenne megbeszélni valakivel, aki nem az anyám/párom/bátyám stb…” “csak rugózok, futom a köröket odabent a fejemben és nem látom a kiutat” “legszívesebben kiordítanám magamból, de kinek, minek, hol?” Ismerősen hangzik?  Nagyon  sokszor hallottam ezeket a mondatokat/kérdéseket az ülések során, és persze azon kívül …

life blog

FEMBOT

Fembot = female robot (robotnő) Jön a karácsony… Már csak néhányat kell aludni… Gondolom egy sor karácsonyi cuccot már beszereztél, rejtegeted nehogy a kis szaporulat rábukkanjon, tuti megvan már az ünnepi menűsorhoz is egy csomó minden, meg a listád, hogy mi mindent kell még csinálnod, tervezed hogyan fogod csillivillibe vágni a kecót, hogy még a …

Egyéb kategória

Idő-idő-idő

Az idő az pontosan az, amiből mindig rohadtul kevés van…. De miért? És miért nem tud egy nap mondjuk 48 órából állni? Hova megy el ennyi idő?  Hááát drága olvasóm gondold el, hogy ma mennyi időt töltöttél a fészbúkon, vagy más szósöl médián mondjuk hülye quizek töltögetésével (és megtudtad, hogy melyik kenyér vagy?)  És mennyit …

Egyéb kategória

Amíg van egy “DE”

Valamikor régesrégen egy messzimesszi galaxisban járt hozzám egy lány (nevezzük Noéminek) csoportos fitness orára hetente egyszer. Mindig a hátsó sorban egy pöttyet teszkógazdaságosba nyomta a mutatványt. Nyilván észrevettem, nyilván a bátorítás, motiválás minden eszköze, ami csopi órán szóba jöhet, az szóba is jött. Szemmel láthatólag nagyonnagyon jól érezte magát de nem nőtt az intenzitás. Hát …

life blog

Life coaching a Pride-on

“Engedd már el! Nem vagy elég kitartó! Szedd már össze magad! Túlreagálod! Túlérzékeny vagy! Gyenge vagy! Ne bőgjél mááár! Hagggyadmááá ez neked probléma? Mindig volt valahogy, mostislesz! ” Hallottál már ilyet… Akarsz róla beszélni? Akkor gyere el! Van egy hely ahol biztosan, és szabadon lehet! Ahol meghallgatlak, mert igenis lehet és kell is beszélni, ahol …

life blog

Life-coach a TravelExpertben

7 perces coaching Emlékszel még anno a Magyar Televízióban volt egy ilyen sorozat, hogy Családi kör? Rövid kis eseteket játszottak el színészek, és minden jelenet után a nagyon kiváló és méltán elismert dr. Ranschburg Jenő pszichológus elemezte a szituációt és a megoldást. Hát ez a műsor egy pöttyet erre emlékeztetett. De igencsak feladták nekem a …

life blog

Élet edzés

Mi az, hogy lááájfkóóócs?!?!? Ez gyakori reakció amikor elhangzik, hogy foglalkozásomat tekintve life coach (is) vagyok. Szóval mit jelent ez? Ha lefordítjuk szó szerint: life coach – élet edző. Magyarul furcsán hangzik…. – nnnnajó de mit csinál egy ilyen lájfkócs? – hááát nézzük csak, mit csinál egy edző? Tételezzük fel, hogy szeretnél klasszul megtanulni úszni, …

life blog

Állj mámmmeg egy kicsit!

Gondolatcunami tombol a fejedben, azt sem tudod mihez kapj, hogyan priorizálj, mi legyen az első feladat, amit megoldasz. Mondd csak, mikor álltál meg utoljára csak úgy? Mikor csináltál legalább 10 percig semmit? Abszolút semmit! Úgy értem, hogy nem tévézel, nem olvasol, nem nyomkodod a szósölmédiát, nem agyalsz a holnapon, sem a tegnapon, azon sem, hogy …

life blog

Zsíroskenyér

V: Ismered a pofára esett zsíroskenyér esetét? Ha a zsíroskenyeret leejted, ezerszázaléktuti, hogy pofával lefelé, vagyis a megkent oldalával a padlóra fog landolni. Mit tehetsz? A: állsz fölötte és széttéped magad idegbe, vagy B: szépen felveszed, káromkodsz közben néhány szaftosat, letörölgeted, és megeszed. Ez a rohadt pandémiahelyzet dettó….Széttépheted magad idegbe, akár a földhöz is verheted …