life is beautiful…

Megjelenítés: 1 -2 / 2 eredmények
life blog

Élet edzés

Mi az, hogy lááájfkóóócs?!?!? Ez gyakori reakció amikor elhangzik, hogy foglalkozásomat tekintve life coach (is) vagyok. Szóval mit jelent ez? Ha lefordítjuk szó szerint: life coach – élet edző. Magyarul furcsán hangzik…. – nnnnajó de mit csinál egy ilyen lájfkócs? – hááát nézzük csak, mit csinál egy edző? Tételezzük fel, hogy szeretnél klasszul megtanulni úszni, …

life blog

Edzés

Nem csak life coaching van ám! Még mindig praktizálok mint személyi edző IS! Mert az emberi testben minden összefüggésben van mindennel. Ha mozogsz, sportolsz, egészséges lesz a tested, ezt ugye mindannyian tudjuk, értjük. Azt is tudjuk, hogy az ép testben ép a lélek. Mert a mozgás stresszt old, feszkót tompít, szerotonin szintet emel. Nnnnna és …