Fembot = female robot (robotnő) Jön a karácsony… Már csak néhányat kell aludni… Gondolom egy sor karácsonyi cuccot már beszereztél, rejtegeted nehogy a kis szaporulat rábukkanjon, tuti megvan már az ünnepi menűsorhoz is egy csomó minden, meg a listád, hogy mi mindent kell még csinálnod, tervezed hogyan fogod csillivillibe vágni a kecót, hogy még a …
“Engedd már el! Nem vagy elég kitartó! Szedd már össze magad! Túlreagálod! Túlérzékeny vagy! Gyenge vagy! Ne bőgjél mááár! Hagggyadmááá ez neked probléma? Mindig volt valahogy, mostislesz! ” Hallottál már ilyet… Akarsz róla beszélni? Akkor gyere el! Van egy hely ahol biztosan, és szabadon lehet! Ahol meghallgatlak, mert igenis lehet és kell is beszélni, ahol …
7 perces coaching Emlékszel még anno a Magyar Televízióban volt egy ilyen sorozat, hogy Családi kör? Rövid kis eseteket játszottak el színészek, és minden jelenet után a nagyon kiváló és méltán elismert dr. Ranschburg Jenő pszichológus elemezte a szituációt és a megoldást. Hát ez a műsor egy pöttyet erre emlékeztetett. De igencsak feladták nekem a …
Mi az, hogy lááájfkóóócs?!?!? Ez gyakori reakció amikor elhangzik, hogy foglalkozásomat tekintve life coach (is) vagyok. Szóval mit jelent ez? Ha lefordítjuk szó szerint: life coach – élet edző. Magyarul furcsán hangzik…. – nnnnajó de mit csinál egy ilyen lájfkócs? – hááát nézzük csak, mit csinál egy edző? Tételezzük fel, hogy szeretnél klasszul megtanulni úszni, …
Gondolatcunami tombol a fejedben, azt sem tudod mihez kapj, hogyan priorizálj, mi legyen az első feladat, amit megoldasz. Mondd csak, mikor álltál meg utoljára csak úgy? Mikor csináltál legalább 10 percig semmit? Abszolút semmit! Úgy értem, hogy nem tévézel, nem olvasol, nem nyomkodod a szósölmédiát, nem agyalsz a holnapon, sem a tegnapon, azon sem, hogy …
V: Ismered a pofára esett zsíroskenyér esetét? Ha a zsíroskenyeret leejted, ezerszázaléktuti, hogy pofával lefelé, vagyis a megkent oldalával a padlóra fog landolni. Mit tehetsz? A: állsz fölötte és széttéped magad idegbe, vagy B: szépen felveszed, káromkodsz közben néhány szaftosat, letörölgeted, és megeszed. Ez a rohadt pandémiahelyzet dettó….Széttépheted magad idegbe, akár a földhöz is verheted …
Megint egy gondolkodós poszt következik… Hangsúly a zárójelben!Érzéseim szerint reggelig tudnánk sorolni azokat a materiális ill. spirituális dolgokat, amelyeket szeretnénk magunkénak tudni az életben… El ne kezdjétek sorolni. Túl könnyű. Helyette nézzük az ellentétes oldalt. Mint az iskolában: Elő a papírt, ceruzát és írjátok le azt az 5 legfontosabb dolgot, amit NEM szeretnétek az életetekben …
A címből már sejthető a válasz a következő kérdésre: Mi az, amit senki sem vehet el Tőled? Az emlékeid. Pár napja jött szembe velem egy poszt egy kis szigetről, amelyet személy szerint nagyon szeretek. Rodosz. Talán azért, mert ez volt az első sziget, ahol láthattam a tengert. Vagy azért mert összességében másfél évet töltöttem a …
Miért nem tanítanak már az általános iskolák alsó tagozatától kezdve MINDENKINEK és KÖTELEZŐ jelleggel kommunikációt? Miért gondolja bárki, hogy simán joga, sőt kötelessége kielemezni a tevékenységedet, sőt “ott b…tad el” kezdetű oktatómonológokba bocsátkozni, holott erre SENKI sem kérte, oder bíztatta? Miért nem evidens még mindig, hogy nem szórakozunk a másik idejével? Miért olyan homályos fogalom …
Nem csak life coaching van ám! Még mindig praktizálok mint személyi edző IS! Mert az emberi testben minden összefüggésben van mindennel. Ha mozogsz, sportolsz, egészséges lesz a tested, ezt ugye mindannyian tudjuk, értjük. Azt is tudjuk, hogy az ép testben ép a lélek. Mert a mozgás stresszt old, feszkót tompít, szerotonin szintet emel. Nnnnna és …
