Volt nekem egy cukorborsó, kőpúder illatú nagymamám. Imádtam! Minket unokákat színházba, moziba, kakaóbárba, kirándulni és még ezer más tartalmas programra vitt. Élete utolsó pillanatáig dolgozott, egy újság főszerkesztőjének volt a titkárnője. Egyedül élt, egyedül oldotta meg az élete minden apró és nagyobb problémáját. Egyszóval egy kifinomult, talpraesett és erős nő volt. Az otthonát a nyugalom …
2022. Július 4-én, hétfőn 16:30-tól CSOPORTOS COACHING üléssorozat indul VÁLÁS témakörben! ha már elváltál, de még nem tudtad túltenni magad rajta ha a folyamat már elindult, és jól jönne a támogatás ha nem tudod, hogy most akkor hogyan tovább ha félsz attól, hogy magányos/egyedül leszel ha nem tudod hogyan kellene ezt a változást a mindennapokban …
“én biztosan teljesen hülye vagyok, másnak tuti nincs ilyen problémája” “jajjj… de jó lenne megbeszélni valakivel, aki nem az anyám/párom/bátyám stb…” “csak rugózok, futom a köröket odabent a fejemben és nem látom a kiutat” “legszívesebben kiordítanám magamból, de kinek, minek, hol?” Ismerősen hangzik? Nagyon sokszor hallottam ezeket a mondatokat/kérdéseket az ülések során, és persze azon kívül …
Fembot = female robot (robotnő) Jön a karácsony… Már csak néhányat kell aludni… Gondolom egy sor karácsonyi cuccot már beszereztél, rejtegeted nehogy a kis szaporulat rábukkanjon, tuti megvan már az ünnepi menűsorhoz is egy csomó minden, meg a listád, hogy mi mindent kell még csinálnod, tervezed hogyan fogod csillivillibe vágni a kecót, hogy még a …
“Engedd már el! Nem vagy elég kitartó! Szedd már össze magad! Túlreagálod! Túlérzékeny vagy! Gyenge vagy! Ne bőgjél mááár! Hagggyadmááá ez neked probléma? Mindig volt valahogy, mostislesz! ” Hallottál már ilyet… Akarsz róla beszélni? Akkor gyere el! Van egy hely ahol biztosan, és szabadon lehet! Ahol meghallgatlak, mert igenis lehet és kell is beszélni, ahol …
7 perces coaching Emlékszel még anno a Magyar Televízióban volt egy ilyen sorozat, hogy Családi kör? Rövid kis eseteket játszottak el színészek, és minden jelenet után a nagyon kiváló és méltán elismert dr. Ranschburg Jenő pszichológus elemezte a szituációt és a megoldást. Hát ez a műsor egy pöttyet erre emlékeztetett. De igencsak feladták nekem a …
Mi az, hogy lááájfkóóócs?!?!? Ez gyakori reakció amikor elhangzik, hogy foglalkozásomat tekintve life coach (is) vagyok. Szóval mit jelent ez? Ha lefordítjuk szó szerint: life coach – élet edző. Magyarul furcsán hangzik…. – nnnnajó de mit csinál egy ilyen lájfkócs? – hááát nézzük csak, mit csinál egy edző? Tételezzük fel, hogy szeretnél klasszul megtanulni úszni, …
Gondolatcunami tombol a fejedben, azt sem tudod mihez kapj, hogyan priorizálj, mi legyen az első feladat, amit megoldasz. Mondd csak, mikor álltál meg utoljára csak úgy? Mikor csináltál legalább 10 percig semmit? Abszolút semmit! Úgy értem, hogy nem tévézel, nem olvasol, nem nyomkodod a szósölmédiát, nem agyalsz a holnapon, sem a tegnapon, azon sem, hogy …
V: Ismered a pofára esett zsíroskenyér esetét? Ha a zsíroskenyeret leejted, ezerszázaléktuti, hogy pofával lefelé, vagyis a megkent oldalával a padlóra fog landolni. Mit tehetsz? A: állsz fölötte és széttéped magad idegbe, vagy B: szépen felveszed, káromkodsz közben néhány szaftosat, letörölgeted, és megeszed. Ez a rohadt pandémiahelyzet dettó….Széttépheted magad idegbe, akár a földhöz is verheted …
Megint egy gondolkodós poszt következik… Hangsúly a zárójelben!Érzéseim szerint reggelig tudnánk sorolni azokat a materiális ill. spirituális dolgokat, amelyeket szeretnénk magunkénak tudni az életben… El ne kezdjétek sorolni. Túl könnyű. Helyette nézzük az ellentétes oldalt. Mint az iskolában: Elő a papírt, ceruzát és írjátok le azt az 5 legfontosabb dolgot, amit NEM szeretnétek az életetekben …
