“táncolni kell uram, a zene majdcsak megjön valahonnan” Nikosz Kazantzakisz Még anyukám is mindig azt mondta, hogy nekem csak megszületni volt nehéz…. hm… nekem nem volt nehéz az iskolában a legkisebbnek lenni, és nem volt nehéz elviselni, ha ezért vagy bármiért csúfoltak. Nem volt nehéz mindenféle nyelveket tanulni és sportolni járni délutánonként. Nem volt nehéz …
lifecoach
Béka a kútban
Hol volt, hol nem volt, éldegélt egy kisbéka egy kút mélyén. Nagyon szeretett ott élni, hiszen megvolt mindene: egy kis víz, amiben lubickolhatott, berepülő bogarak, amiket megehetett, egy szép nagy kerek kő, amin megpihenhetett, és ha felnézett egy kis kerek darabka kék ég is az övé volt. Születése óta élt a kútban a kisbéka, elégedetten …
ÖN-kívület, önismeret, kártyaparti
Mi is ez pontosan? Klub est nők részvételével, ahol játszunk, beszélgetünk, ismerkedünk, élményt és tapasztalatot szerzünk, osztunk meg, figyelünk, nevetünk. Ha épp úgy hozza, sírunk. Érzünk és érzékenyülünk. Honnan a név? ÖNmagunk határain kívül és felül helyezkedve, különböző aspektusok és gondolatvilágok mentén tekintünk ÖNmagunkra és egymásra. Mindezt egy kártya segítségével és Miski Viki life coach (vagyis …
ÖN-kívület, Önismereti kártyaparti
Elstartolt az első ÖN-kívület csoport!!! Nagyon nehéz szavakba önteni az érzéseimet… Hálás és boldog vagyok, hogy én lehetek az az ember, akit néhány másik ember megtisztel a bizalmával, hálás és boldog vagyok, hogy vezethetem és tanúja lehetek ennek a végtelenül pozitív folyamatnak. Képzeljétek el, hogy megérkezik egy csapat lány. Nem ismerik egymást. Kicsit csendesek, kicsit talán …
Ha segíteni szeretnél
Van a segítségnyújtásnak, támogatásnak néhány alapszabálya: Ha tényleg szeretnél segíteni, először is mindenképp kérdezd meg, hogy van-e rá igény! Ha a válasz igen, és csakis akkor, adja magát a következő kérdés, hogy milyen formában.Nem biztos, hogy egy fazék tyúkhúsleves kell oda, ahol inkább egy ölelésre, vagy meghallgatásra vágynak. Sokszor az is elég, ha “csak” jelen vagy. …
ZSENIÁLIS VAGYOK!!!
Volt nekem egy cukorborsó, kőpúder illatú nagymamám. Imádtam! Minket unokákat színházba, moziba, kakaóbárba, kirándulni és még ezer más tartalmas programra vitt. Élete utolsó pillanatáig dolgozott, egy újság főszerkesztőjének volt a titkárnője. Egyedül élt, egyedül oldotta meg az élete minden apró és nagyobb problémáját. Egyszóval egy kifinomult, talpraesett és erős nő volt. Az otthonát a nyugalom …
NEM VAGY EGYEDÜL – csoportos coaching
“én biztosan teljesen hülye vagyok, másnak tuti nincs ilyen problémája” “jajjj… de jó lenne megbeszélni valakivel, aki nem az anyám/párom/bátyám stb…” “csak rugózok, futom a köröket odabent a fejemben és nem látom a kiutat” “legszívesebben kiordítanám magamból, de kinek, minek, hol?” Ismerősen hangzik? Nagyon sokszor hallottam ezeket a mondatokat/kérdéseket az ülések során, és persze azon kívül …
FEMBOT
Fembot = female robot (robotnő) Jön a karácsony… Már csak néhányat kell aludni… Gondolom egy sor karácsonyi cuccot már beszereztél, rejtegeted nehogy a kis szaporulat rábukkanjon, tuti megvan már az ünnepi menűsorhoz is egy csomó minden, meg a listád, hogy mi mindent kell még csinálnod, tervezed hogyan fogod csillivillibe vágni a kecót, hogy még a …
Idő-idő-idő
Az idő az pontosan az, amiből mindig rohadtul kevés van…. De miért? És miért nem tud egy nap mondjuk 48 órából állni? Hova megy el ennyi idő? Hááát drága olvasóm gondold el, hogy ma mennyi időt töltöttél a fészbúkon, vagy más szósöl médián mondjuk hülye quizek töltögetésével (és megtudtad, hogy melyik kenyér vagy?) És mennyit …
Amíg van egy „DE”
Valamikor régesrégen egy messzimesszi galaxisban járt hozzám egy lány (nevezzük Noéminek) csoportos fitness orára hetente egyszer. Mindig a hátsó sorban egy pöttyet teszkógazdaságosba nyomta a mutatványt. Nyilván észrevettem, nyilván a bátorítás, motiválás minden eszköze, ami csopi órán szóba jöhet, az szóba is jött. Szemmel láthatólag nagyonnagyon jól érezte magát de nem nőtt az intenzitás. Hát …