Nem csak life coaching van ám! Még mindig praktizálok mint személyi edző IS!
Mert az emberi testben minden összefüggésben van mindennel. Ha mozogsz, sportolsz, egészséges lesz a tested, ezt ugye mindannyian tudjuk, értjük. Azt is tudjuk, hogy az ép testben ép a lélek. Mert a mozgás stresszt old, feszkót tompít, szerotonin szintet emel. Nnnnna és mi lesz, ha ép a lelked is? Erősebb lesz a tested is. Azaz ellenállóbb. És akkor persze megint épül a lelked is, yesss! A spirál nem csak lefelé, hanem felfelé is műxik ám!
Szóval nemáááhogy „most azért nem ez a legfontosabb”! Az egyik legfontosabb dolog az életedben az egészséged! Most meg aztán különösen! Éééés te vagy az egyetlen, aki ezért tehet. A járványra, lássuk be, nemigen lehet ráhatásod… De, hogy magadért mit teszel meg, arra csakis és kizárólag Neked lehet ráhatásod.
Ha nem kezdted el már tegnap, vagy azelőtt, akkor kezdd el ma, MOST! És, hogy milyen mozgás? Bármilyen! Gyalogolj, tornázz, táncolj, bringázz, jógázz, személyi edzővel, vagy anélkül… csak mozogj!
szeretettel 
Viki
